Chambre zen : quelle couleur de peinture choisir ?

Envie d’une chambre zen qui favorise la relaxation, la détente et le sommeil ? Dans cet article, nous vous donnons des idées pour donner à votre chambre à coucher une ambiance bien-être ––inspirée de la nature. Découvrez aussi notre tendance Wabi Sabi : l’ambiance déco venue tout droit du Japon.

Chambre zen : une décoration intemporelle

Pour une chambre zen intemporelle, optez pour des tons naturels qui favorisent la sérénité :

• Le beige, 
• Le gris, 
• Le grège
• Le blanc cassé.

Dans l’art du Feng Shui, les couleurs Ying et Yang apportent des énergies complémentaires, dynamisantes ou apaisantes pour une harmonie parfaite. Les couleurs qui représentent le Ying sont des couleurs de peinture pastel, neutres, propices à la relaxation, tandis que les couleurs Yang sont plus vives, des tons chauds qui apportent une touche d’énergie suffisante pour contrebalancer le Ying.  

Les peintures bleues de nos nuanciers, les nuances de vert, mais aussi de gris donnent une atmosphère reposante à votre chambre. Ces couleurs douces rappellent la nature et sont idéales pour une chambre zen. Alliées à un revêtement sol de type parquet ou PVC en bois clair par exemple, elles donneront une ambiance épurée à votre pièce. Si vous craignez que le rendu final soit un peu fade, contrastez ces teintes neutres avec quelques touches de couleurs vives qui représentent le yang.

Par exemple, sur un pan de mur vous pouvez opter pour un revêtement mural de type papier peint. Peignez tous vos murs dans des couleurs neutres, et tranchez avec un papier peint à motifs. Vous pouvez également apporter de la couleur par la décoration de la chambre à coucher, en mettant des meubles colorés ou un linge de lit plus prononcé. Vous pouvez également décider d'intégrer un papier peint en tête de lit pour mettre en avant votre coin nuit et apporter une tendance déco à votre pièce.

Pour d'autres conseils, consultez également notre article : "comment disposer les couleurs de peinture dans une pièce ?"

Les matières ne sont pas à négliger dans une maison et particulièrement dans la chambre. Elles contribuent à rendre un intérieur confortable et chaleureux. Les matières comme le bois, le bambou, le lin et le rotin sont à privilégier dans une chambre zen pour rappeler la nature et favoriser le repos. Mixtez les matières entre vos draps, vos plafonniers, et votre mobilier.

Le minimalisme est à l’honneur dans l’habitat depuis plusieurs années. Cette tendance qui consiste à posséder le moins d’objets et de meubles possible confère une ambiance très zen et reposante à votre chambre. Importée du Japon, inspirez-vous de cette tendance pour votre chambre : 

• Des murs blanc cassé ou pastel, 
• Un lit en bois, 
• Du linge de lit noir,
• Des rangements

Désencombrée, la chambre vous paraîtra plus grande et plus reposante.

Chambre zen : une décoration tendance

Vous êtes plutôt un féru de décoration et de couleurs originales ? Créez-vous une pièce tendance en choisissant une couleur de chambre prononcée et au goût du jour !

Les couleurs douces sont tendances ces dernières années. Idéales pour une chambre zen, choisissez une peinture dans les teintes vert d’eau, rose poudré ou bleu clair.

Les couleurs profondes dans les tons de bleus et de verts reviennent en force dans la maison. Vert forêt, vert émeraude ou encore bleu nuit sublimeront vos murs, mais elles sont à utiliser avec parcimonie. Surtout si votre chambre est petite, les couleurs sombres vont venir réduire visuellement l’espace.

Pour avoir quelques conseils déco et des inspirations afin d'agrandir visuellement votre chambre grâce à la peinture et la décoration, nous vous proposons la lecture d'un article dédié : «  Agrandir une petite chambre : quelle couleur de peinture choisir ? »

Plus prononcé, le violet s’invite dans nos intérieurs. S’il ne faut pas l’appliquer sur tous les murs de votre chambre, il se marie très bien avec des couleurs chaudes comme le jaune ou le orange.

Pour la chambre de vos enfants, il faut privilégier les couleurs qui favorisent leur créativité et leur développement.

• Le vert, en plus de rappeler la nature, est une couleur apaisante qui favorise l’endormissement.
• Le jaune est une couleur chaleureuse, vive et stimulante. Elle évoque la réflexion et la créativité.
• Le rose symbolise la délicatesse et la douceur, une teinte idéale pour stimuler le côté rêveur de votre enfant. 

À l’inverse, certaines couleurs comme le rouge et le orange sont peu recommandées pour un espace nuit car elles excitent et ne favorisent pas le sommeil. Ces couleurs peuvent être présentes par petites touches mais pas sur un mur entier. Pour créer une chambre zen à votre enfant, favorisez les références au rêve, les matières douces. Par exemple, créez lui un coin nuit avec de gros coussins moelleux, de la laine, du lin, des baldaquins au-dessus du lit, un fauteuil enveloppant et des lumières chaudes. Quand viendra le moment du coucher, votre enfant sera apaisé par son environnement.

Quelle finition de peinture ?

Une fois vos couleurs choisies, il vous reste à faire le choix de la finition. Entre mat, velours, satin et brillant, comment s’y retrouver ?

Pour une chambre d’adulte, préférez une finition mate ou velours. En plus d’apporter un effet élégant à vos murs, elles font bien ressortir la profondeur des couleurs et masquent les irrégularités des murs. Il existe aujourd’hui des mats lessivables ou haute résistance aux taches

Pour une chambre d’enfants, optez pour : le satin ou le brillant. Les enfants sont plus susceptibles de faire des traces et des rayures sur les murs. Les finitions satinées ou brillantes sont idéales pour une chambre d’enfant car elles sont résistantes et surtout lessivables (se référer aux fiche techniques des peintures). Faciles d’entretien, ces finitions vous permettent de garder une peinture propre et durable dans la chambre de votre petit. De plus, les finitions satinées et brillantes reflètent la lumière, ce qui donne une atmosphère plus lumineuse à une chambre. En revanche, si vos murs possèdent des irrégularités, elles ont tendance à les faire ressortir, optez plutôt pour un velours.

Si vous avez besoin de conseils supplémentaires avant d’effectuer vos achats, rendez-vous dans l’un de nos 170 magasins Tollens pour rencontrer nos équipes de professionnels. Découvrez également tous nos articles dédiés aux conseils déco pour vous aider dans vos travaux de rénovation.